10月14日(水)　声って何だろう

講師：楠瀬誠志郎，石山仁

ボイストレーニングとは？本当の自分の声とは？首の筋肉の弾力の改善を促し、カラダを緩めることを大切にしながら、声帯のコンディションを整える。カラダを緩める意識を高めながら、声帯を緩める発声法を学ぶ。

10月21日(水)　声から響きへ

講師：楠瀬誠志郎，石山仁

ボイスストレッチを通してカラダを緩め、自然と呼吸を深めていく。声帯を緩める発声を反復し、声帯を本来の状態に戻していく。カラダを緩めることから、カラダを響かせられることを体感していく。

10月28日(水)　響くカラダを得る

講師：石山仁，楠瀬誠志郎

ボイスストレッチをカラダという楽器の調律として理解し、より正しい形で感覚を深めていく。カラダを響かせる体感を上げ、声を太く、柔かく、立体的にしていく。その声、音の共鳴で場が変化することを体感する。

11月4日(水)　声は大きさではなく、深さなんだ

講師：石山仁，楠瀬誠志郎

呼吸の力で少しずつ響きを深め、感情、想いがしっかりと伝わる発声力を引き出す。カラダが緩み、呼吸にさからわらずに響かせられることで、自分も楽に、気持ち良く、そして聴き手にも心地良く感じられることを学ぶ。

11月11日(水)　安心信頼の音声とは何か

講師：楠瀬誠志郎，石山仁

ボイスストレッチで下半身にもアプローチしていく。声をビジュアル化することで響きをさらに深め、少しずつカラダの底からの響きを感じながら、安心・信頼の響きを取り出す。

11月25日(水)　自分のピークが教えてくれること

講師：石山仁，楠瀬誠志郎

ボイスストレッチで下半身にアプローチし、カラダのピークの響きを取り出す。自分の響かせやすい音の高さを知り、自分の音で楽に響きのボリュームを上げられることを体感する。そこから内なる本当の自分に触れる。

12月2日(水)　自分の音を知る

講師：石山仁，楠瀬誠志郎

情景のあるストーリーを、聴き手が感じられるように、自分の音で響かせる。伝えたい人数、空間に応じて、カラダに響きやすい音の高さがあること、その音色は自分にも聴き手にも気持ちの良いものであることを学ぶ。

12月9日(水)　自分の魅力と可能性を知る

講師：楠瀬誠志郎，石山仁

今の自分の魅力、可能性、そして課題を知る。実際に声を使う場面で貴重な意見となるのは、他の受講生の方からもらう評価。声について何らかの課題を抱えている仲間の存在が、あなたの成長と自信の大きな支えとなる。