7月13日(月)　働く女子のライフステージによる心身の状態と変化

講師：田中絢子，田村英子

ライフステージによる心身の変化について理解を深める。今の自分の状態（キャリア的観点・東洋医学的観点から）を知り、しなやかに美しくこれからの人生を迎えるための基本を学ぶ。

7月27日(月)　働く女子にとっての東洋医学①：バランスを整える

講師：田村英子，田中絢子

毎日イキイキと仕事するためには自分の内側からのケアも大事。東洋医学の基本（陰陽五行学説など）を学び、バランスの取り方を知る。

8月3日(月)　働く女子にとってのヨガ①：バランスを整える

講師：田中絢子，田村英子

体のバランスを整えるポーズの実践を行う。日常的に取り入れられるヨガのバランスポーズについて、気を付けるべきポイントを解説しながら学ぶ。

8月17日(月)　働く女子にとっての東洋医学②：巡りを整える

講師：田村英子，田中絢子

忙しく働く女性は、特に巡りが悪くなりがち。体を構成する大事な要素、「気・血・水」の考え方について学ぶ。巡りが悪いことから起こる不調などを知り、簡単な対処方法について解説。

8月24日(月)　働く女子にとってのヨガ②：巡りを整える

講師：田中絢子，田村英子

体の巡りをよくするポーズの実践を行う。気や血の巡りを良くするヨガのポーズを紹介。気を付けるべきポイントを細かく解説しながら学ぶ。

8月31日(月)　働く女子の症状別メンテナンス：夏バテ・むくみ解消

講師：田中絢子，田村英子

日本の夏は湿度の高い暑さで体調を崩しがち。舌を診て自分の健康状態を把握。暑い夏に負けない体作りのための、東洋医学による体質改善方法、薬膳、ヨガや自然療法などを学ぶ。

9月7日(月)　働く女子の症状別メンテナンス：冷房による冷え改善

講師：田中絢子，田村英子

夏真っ盛りのこの時期は外は暑すぎ、けれどもオフィスはひんやり。こんなに気温の差があったら体調を崩してしまう。冷房などの冷えに対する東洋医学による体質改善方法、ヨガや自然療法などを学ぶ。

9月14日(月)　働く女子の症状別メンテナンス：生理のトラブル解消

講師：田中絢子，田村英子

生理は自分の体から毎月送られてくる通信簿。自分の生理の状態は意外と知らないもの。正常な生理の状態と比べて、自分の健康状態を知る。東洋医学による体質改善方法、薬膳、ヨガや自然療法などを学ぶ。

働く女子達があまりに心と身体を酷使している状況を何とかしたい！というビジョンに共感し、CALTHとコラボ講座を作ったところ大大好評！超効率的ハイブリット講座！働く全ての女性に知って欲しい内容です。