丸の内朝大学

心理メソッドクラス
恋愛で心理を学ぶ

本クラスでは、最も素の自分が表れる「恋愛」を切り口に、自分自身の心について考えます。「仕事と恋愛の両立」というように、恋愛と仕事はそれぞれ独立したものと考えがちですが、本当は意識しないところで密接に関わっています。様々なグループワークを通し作っていく「じぶんコレクトノート」は、仕事や恋愛などあなたの人生で活用できる、心の説明書になります。自分だけの「心の説明書」を、8回の授業を通してつくり上げていきましょう。

※動画をWEBサイトで閲覧できない方はこちらからご覧ください。

講師: 清水利生

日程: 全8回(60分)　毎週木曜日 7:15-8:15

場所

学費: 39,000円(税込)

定員: 40名

申込み受付終了

※申込締切：10月7日の午前0時です。

第1回

10月9日( 木)　“感情”について学ぶ

講師：清水利生

恋愛でも仕事でも、自分の感情を押し殺したコミュニケーションばかりしていては上手くいかないもの。自分の気持ちをどう扱っていけばいいかを学ぶ。

第2回

10月16日(木)　傷つかないように自分を守る心理

講師：清水利生

恋愛も仕事も「自分が傷つかない」ことがゴールになりがち。良い結果を作るために、まずは傷つかないように守っている自分に気づけることが大事。

第3回

10月23日(木)　自信を持つための心理

講師：清水利生

自信を持つためには、今の自分を受け入れることがスタート。内面から「美しい」「かっこいい」人への一歩を踏み出すために、自信について学ぶ。

第4回

10月30日(木)　“信頼”の心理：信頼するために必要なもの

講師：清水利生

「相手と信頼を構築するためには？」「安心と信頼の違いとは？」。恋愛や仕事のケースをもとに、“信頼”を築くための方法について学ぶ。

第5回

11月6日(木)　ネガティブシンキングだからうまくいく心理

講師：清水利生

今の日本では当たり前のポジティブシンキングには、大きな落とし穴がある。仕事や恋愛をネガティブな自分のままでも成功させる方法とは？

第6回

11月13日(木)　相手をコントロールしたくなる心理

講師：清水利生

恋愛も仕事も相手を変えようとすると、余計ストレスがたまってしまうもの。まずは、自分自身を変えることに意識を向けてみると、驚くほど状況が変わる！

第7回

11月20日(木)　“依存”の心理

講師：清水利生

恋愛に依存的になってしまう人は、なぜそうなってしまうのかを理解することが大切。依存体質を変えることで、仕事も恋愛もうまくいく！

第8回

11月27日(木)　“罪悪感”の心理

講師：清水利生

「良い人」と言われる人ほど、罪悪感がストレスに！背景には日本人特有の価値観が影響している。罪悪感が生まれる原因をひも解きながら、その本質を学ぶ。

申込み受付終了

※申込締切：10月7日の午前0時です。

: 清水利生
(ＯＫラインメンタルトレーナー)

元プロフットサル選手。19歳でフットサルを始め、その後プロを目指して上京。フウガすみだ、デウソン神戸（Ｆリーグフットサルトップリーグ）でプレー。引退後メンタルトレーナーに転身。現在はジュニアアスリートをはじめ、スポーツのメンタルトレーニングを数多く担当。また講師としてビジネスマンやOLを対象に、仕事や恋愛をテーマにしたメンタルトレーニングの講座も行っている。

コース名

[丸の内学部]
心理メソッドクラス恋愛で心理を学ぶ

講師：清水利生

実施：株式会社リコレクト