【女性限定】美活･妊活クラス

【女性限定】美活･妊活クラス
いつかのために今からできること

夫婦の6組に1組が不妊症に悩む日本。まだ結婚の予定がなくともいつかの日に備えて知識を持つことに早すぎることはありません。近年「卵巣年齢(卵巣予備能)」が調べられるようになり、仕事のキャリアを身体からも考えることが可能になりました。世界一の美女候補の身体づくりをサポートし、100名以上の女性の身体のデータから世界一の「卵巣年齢測定PJ」を手がけるラブテリ主宰による妊活クラスを受けられるのはここだけ！

※動画をWEBサイトで閲覧できない方はこちらからご覧ください。

講師: 佐藤雄一、細川モモ、本田由佳

日程: 全8回(60分)　毎週火曜日 7:15-8:15

場所

学費: 39,000円(税込)

定員: 40名

申込み受付終了

※申込締切：7月4日の午前0時です。

第1回

7月9日(火)　日本の妊娠･出産事情について

講師：本田由佳，細川モモ，佐藤雄一

女性の社会進出により大きく変わった日本の妊娠・出産事情をふまえ、バース・プランを考える。その前に、果たして女性は何歳まで出産可能なの？妊娠における素朴な疑問に答える。

※『Baby Book』配布。代金は学費に含まれています。

第2回

7月23日(火)　知っておきたい「女性のカラダの基礎知識」

講師：本田由佳

妊娠時の増加体重はBMIによって決まり、女性の健康を語る上で体脂肪や筋肉の重要性は外せないもの。元体組成計開発者の本田講師による「女性のカラダの基礎知識」講座。実際に体組成計で自分の身体についても理解を深める。

第3回

7月20日(土)　【フィールドワーク】マタニティライフ・プレ体験

講師：本田由佳

実際に妊娠したらお腹はどれくらい重くなるのか？疑似体験。少子化ジャーナリストをゲストに、日本女性を取り囲む今について学び、考える。
場所：東邦大学大森キャンパス（AM9:00～PM12:00）
内容：①セミナーとトークショー
　　　②妊娠・出産・育児疑似体験
　　　　妊婦ジャケット・分娩台体験、赤ちゃんおむつ替え体験

※土曜日開催。
※現地(東邦大学大森キャンパス)集合・解散（AM9:00～PM12:00）。
※卵巣年齢・貧血検査は希望者のみ。検査代(13,000円)は学費に含まれておりません。別日に個別で検査を受けていただきます。
※交通費は学費に含まれておりません。

第4回

7月30日(火)　妊娠したい女性が気をつけたい不定愁訴と食生活

講師：細川モモ

妊娠に向けて気をつけたい症状「貧血」や「便秘」、とくに日本女性に多い「隠れ貧血」にご用心！急上昇中の妊娠糖尿病など、今のうちから心がけて予防したい症状と適切な食生活について学ぶ。

第5回

8月6日(火)　産婦人科医に学ぶ「女性に必要な婦人科の知識」

講師：佐藤雄一

生理が一定周期で来ていたら妊娠できると思っていませんか？排卵していない月経がある？女性として身につけておきたい婦人科の基礎知識や疾患について学ぶ。

第6回

8月20日(火)　身体から考えるバランスキャリアのつくり方

講師：本田由佳

いざ妊娠したら仕事とどう両立する？心・カラダ・女性ホルモンのリズムについて学び、ワーキンクマザー歴15年の本田講師の妊娠・出産・子育て体験を参考に自分のキャリアプランについて考える。

第7回

8月27日(火)　老いない・太らない・綺麗になる食事

講師：細川モモ

妊娠がまだ先の話という人にとってアンチエイジングは心がけたいことのひとつ。人の老化の原因は3つあり、全てに食事が関わっている。老いない・太らない・綺麗になる食事について学ぶ。

第8回

9月3日(火)　丸の内OL「美活・妊活7カ条」

講師：本田由佳，細川モモ，佐藤雄一

丸の内OLを含めたOL100名の血液検査・食事記録から導きだしたここでしか知れないOLの健康状態の実態と、数値に基づく丸の内OLの「美活・妊活の7カ条」について理解を深め、今後の生活に役立てる。

申込み受付終了

※申込締切：7月4日の午前0時です。

: 佐藤雄一
(産婦人科医)

高崎市・産科婦人科舘出張佐藤病院副院長。医学博士。順天堂大学大学院卒。年間1600件を超える周産期医療に従事しながら不妊治療にも携わる。生命誕生の素晴らしさを実感する一方、不妊、流早産、低出生体重児の増加の現実を目の当たりにし「妊娠するための体づくり」の必要性を痛感。女性の生涯にわたる心身の健康を支援していくことをライフワークと考え、予防医学の観点からQOL向上や病気予防の啓発にも力を入れている。

: 細川モモ
(予防医療コンサルタント)

両親の末期がん闘病がきっかけで予防医療の道へ進む。栄養学を中心に７年間欧米の著名大学や学会に通い続け、09年東京とNYの医療専門家からなるプロジェクトチーム「Luvtelli 東京＆NewYork」を設立。2013 ミス・ユニバース・ジャパンオフィシャルトレーナーとして(株)タニタと世界一の美女の卵の育成にあたり、指導内容をまとめた『タニタとつくる美人の習慣』(講談社)及びオリジナルマガジン「Luvtelli Baby Book」がベストセラーになっている。女性誌及びテレビ朝日「BeauTV VOCE」等、メディア出演多数。

: 本田由佳
(健康＆美容コンサルタント)

順天堂大学スポーツ健康科学部卒業後、東京大学大学院医学系研究科母性看護学助産学分野客員研究員を経て、現在、産科婦人科舘出張　佐藤病院にて“産むための体づくり“の研究を行っている。元タニタ研究員で『タニタとつくる美人の習慣』(講談社)ではブリリアントボディ基準を開発し、睡眠や骨のコラムを執筆した。夢は「女性と子どもの健康力をあげて日本を元気にする」こと。1998年に男の子を出産。一児の母でもある。

コース名

[心体学部]
【女性限定】美活･妊活クラスいつかのために今からできること

講師：佐藤雄一、細川モモ、本田由佳

実施：一般社団法人ラブテリ