10月5日(月)　自分だけのワクワクするゴールを設定しよう

講師：清水利生

効果的なゴールを設定するのに大事なことは、そのゴールと自分の中にある欲を繋げていくこと。自分の欲とは何かについて探り、自分にとっての効果的なゴール設定をする方法を学ぶ。

10月19日(月)　感情の扱い方を知って前に進もう

講師：二宮直樹

感情は人の行動に大きく影響を及ぼす。常に自分の求めている結果に対して適切な行動をとれるように、自分の感情の扱い方について学ぶ。

10月26日(月)　絶対的な自信をつくりだす方法

講師：清水利生

求める結果に近づくために、自己肯定感を意図的に作り出し、そしてそれを積み重ねることによって絶対的な自信を得ることのできる方法について学ぶ。

11月2日(月)　コミュニケーション力向上作戦

講師：清水利生

コミュニケーション力を上げていく上で大事な要素のひとつは、相手と感情のキャッチボールがうまくできているかということ。コミュニケーション能力を上げていく方法について学ぶ。

11月9日(月)　心を整理して行動を明確にしよう

講師：二宮直樹

心の整理がついていない状態では、なかなか前に進めずに足踏みしてしまう。次にとるべき行動を明確にして前に進んでいけるために具体的な心の整理方法について学ぶ。

11月16日(月)　ストレスを減らして生活を充実させよう

講師：二宮直樹

ストレスを感じている時は自分が今どこに意識がむけられているかを確認してみる必要がある。ストレスを減らすための方法ついて学ぶ。

11月30日(月)　過去の恋愛を整理して自分を知ろう

講師：二宮直樹

過去の恋愛を整理すると今の自分の価値観や本当に求めていることなどを知ることに繋がる。過去の恋愛パターンを整理して自分の求めていた幸せについて探り、学ぶ。

12月7日(月)　結果を振り返って次のステップに繋げよう

講師：清水利生

結果を振り返る時、事実をそのまま受け止めることができないと次に繋げることができない。次のステップに繋げていくための結果の振り返り方法について学ぶ。