丸の内朝大学

心理メソッドクラス
恋愛で心理を学ぶ

最も素の自分が表れる「恋愛」を切り口に、自分自身の心について考えるのが、この心理メソッドクラスです。「仕事と恋愛の両立」というように、恋愛と仕事はそれぞれ独立したものと考えがちですが、本当は意識しないところで密接に関わっています。授業で行うワークで書きだしたノートは、仕事や恋愛などすべてで使える「心の説明書」になります。自分だけの「心の説明書」を、8回の授業を通して作り上げていきましょう。

※動画をWEBサイトで閲覧できない方はこちらからご覧ください。

講師: 森川陽太郎、後藤史、吉元夕加里

日程: 全8回(60分)　毎週木曜日 7:15-8:15

場所

学費: 39,000円(税込)

定員: 40名

申込み受付終了

※申込締切：10月7日の午前0時です。

第1回

10月10日(木)　“感情”について学ぶ

講師：森川陽太郎

恋愛でも仕事でも、自分の感情を押し殺したコミュニケーションばかりしていては上手くいかないもの。自分の気持ちをどう扱っていけばいいかを学ぶ。

第2回

10月17日(木)　傷つかないように自分を守る心理

講師：森川陽太郎

恋愛も仕事も「自分が傷つかない」ことがゴールになりがち。よい結果を得るために、まずは傷つかないように守っている自分に気づけることが大事。

第3回

10月24日(木)　自信を持つための心理

講師：後藤史

自信を持つためには、今の自分を受け入れることがスタート。内面から「美しい」「かっこいい」人への一歩を踏み出すために、自信について学ぶ。

第4回

10月31日(木)　“信頼”の心理：信頼するために必要なもの

講師：森川陽太郎

「相手と信頼を構築するためには？」「安心と信頼の違いとは？」。　恋愛や仕事のケースをもとに、“信頼”を築くための方法について学ぶ。

第5回

11月7日(木)　ネガティブシンキングだからうまくいく心理

講師：後藤史

今の日本では当たり前のポジティブシンキングには、大きな落とし穴がある。仕事や恋愛をネガティブな自分のままでも成功させる方法とは？

第6回

11月14日(木)　相手をコントロールしたくなる心理

講師：吉元夕加里

恋愛も仕事も相手を変えようとすると、余計ストレスがたまってしまうもの。まずは、自分自身を変えることに意識を向けてみると、驚くほど状況が変わる！

第7回

11月21日(木)　“依存”の心理

講師：森川陽太郎

恋愛に依存的になってしまう人は、何故そうなってしまうのかを理解することが大切。依存体質を変えることで、仕事も恋愛もうまくいく！

第8回

11月28日(木)　“罪悪感”の心理

講師：吉元夕加里

「いい人」と言われる人ほど、罪悪感がストレスに！背景には日本人特有の価値観が影響している。罪悪感が生まれる原因をひも解きながら、その本質を学ぶ。

申込み受付終了

※申込締切：10月7日の午前0時です。

: 森川陽太郎
(メンタルトレーナー)

元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。引退後心理学やメンタルトレーニングを学び、2008年リコレクトを設立。ビジネスマンや各種スポーツの日本代表選手など、数多くのメンタルトレーニングを行う。ミス・ユニバース・ジャパン2012、2013のファイナリストの講師も担当。著書に『ネガティブシンキングだからうまくいく35の法則』(かんき出版)、「いつもの自分」トレーニング（ダイヤモンド社）など。テレビや雑誌などメディアでも活躍中。

: 後藤史
(リコレクトメンタルトレーナー)

元女子サッカー選手。なでしこリーグのジェフユナイテッド市原・千葉レディースを経て、スペイン女子サッカーリーグでプロとしてプレー。スペイン女子リーガ優勝、UEFA女子チャンピオンズリーグベスト16 の経験を持つ。引退後、メンタルトレーナーとしてトップアスリートから子どものパーソナルメンタルトレーニングを担当。また講師として、各種チーム・団体へのメンタル講習やメンタルトレーナーの養成指導も行う。

: 吉元夕加里
(リコレクトメンタルトレーナー)

2013年ミス・ユニバース・ジャパン鹿児島大会で優勝し、その年のファイナリストに選出。自分らしい美しさを表現する上で、メンタル面の重要性を感じたことをきっかけに、メンタルトレーニングを学ぶ。その後メンタルトレーナーに転身。美容やコミュニケーションをテーマに、女性が輝くためのメンタルサポートを行う他、セミナー講師として幅広くメンタル面の講習を行なっている。

コース名

[丸の内学部]
心理メソッドクラス恋愛で心理を学ぶ

講師：森川陽太郎、後藤史、吉元夕加里

実施：株式会社リコレクト